Zurück ins Leben: Wege aus der Depression

von E. Stinshoff-Drath

Um eine Depression angemessen verstehen und behandeln zu können, ist eine psychologische Sichtweise – neben körperlichen und sozialen Aspekten – unverzichtbar. Ein kluger Mensch hat die Depression als die “Krankheit der Braven und Tüchtigen” bezeichnet. Das ist keine schlechte Charakterisierung. Aber wo ist der Zusammenhang zwischen der Persönlichkeit eines Menschen und der Wahrscheinlichkeit, seelisch zu erkranken? Warum reagieren manche Menschen bei Belastungen mit einer Depresssion, während andere stabil bleiben?

Jeder Mensch hat, in seiner einmaligen und individuellen Persönlichkeit, Stärken und Schwächen. Diese haben sich im Laufe seines Lebens herausgebildet, machen ihn verletzbar oder auch widerstandsfähig. Eine depressive Reaktion ist – so gesehen – eine typisch menschliche Reaktion auf eine Lebensbe lastung. Wenn dieser Zusammenhang in einer Psychotherapie erarbeitet wird, können daraus Lösungswege zur Überwindung der Depression gefunden und umgesetzt werden.